生理经期喝黑糖还是红糖？男友们不要再傻傻分不清了

很多女生在来月经的时候都会有痛经的现象。黑糖治疗痛经，真的比红糖管用吗？今天小编就跟大家聊聊生理经期喝黑糖还是红糖。

其实黑糖和红糖的来源是一样的，只不过是黑糖没有经过那么多的提纯脱色，所以看起来黑一些。中医认为这个黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效，还可止疼、行血、活血散寒的作用，所以呢对于寒性体质引起的痛经，黑糖是有一定的缓解作用。但是对于别的原因引起的痛经，黑糖就没有帮助了。
除了上述对于痛经喝点黑糖水外，女生们也要注意饮食营养，来月经的时候还要注意保暖，不要受凉，尤其腿和脚，不吃雪糕冰淇淋等冰镇食品，也不要吃辛辣刺激的食物，注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，勤换内裤。
以上就是生理经期喝黑糖还是红糖的几个概述，所以当女友痛经的时候，男友们不要再傻傻分不清黑糖和红糖了